SEMINARE

NEUE SEMINARREIHE AB 2020

SEMINARE

Ab 2020 führen wir unsere neue Seminarreihe: Grundlagen ein. Es wird im Wechsel ein Grundlagenseminar und ein passendes Themenseminar geben um die erlernten Techniken noch mehr zu verinnerlichen. Diese Seminarreihe ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet, denn die Grundlagen sind im Krav Maga das Wichtigste.

Um an einem Seminar teilnehmen zu können, musst du kein Mitglied von Krav Maga DEFCON® sein. Du hast keinerlei Verpflichtung und kannst alle Seminare besuchen, die du möchtest.

Im Allgemeinen richtet sich unsere Seminarreihe an folgende Personengruppen:

  • Interessenten

    die sich unschlüssig sind, ob sie sich an das wöchentliche Training “binden” möchten

  • Einsteiger

    die gerne die Grundlagen wiederholen würden oder sich die Techniken besser verinnerlichen möchten

  • Fortgeschrittene

    die die entsprechenden Techniken nochmals intensiv üben und sich verbessern möchten

  • Prüfungsanwärter

    die für die Grundlagen-Prüfungen im Training perfekt vorbereitet sein möchten

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

Seminare dauern 3 – 4 Stunden. In diesem Zeitraum werden Techniken zu einem bestimmten Thema trainiert. Dieses übergeordnete Thema wird in mehrere Teilbereiche aufgeteilt, so dass eine sinnvolle Struktur entsteht. Die Techniken werden vom Lehrteam vorgeführt und erklärt und anschließend in mit einem Partner geübt.

Für die Teilnahme an einem Seminar solltest du das 16. Lebensjahr vollendet haben. Als Ausrüstung sind eine normale Trainingsbekleidung und Hallenturnschuhe ausreichend. Sofern spezielle Schutzausrüstung erforderlich sein sollte, ist dies auf der entsprechenden Seminarseite beschrieben.

ÜBERSICHT GRUNDLAGENSEMINARE

Mit unserem Konzept der Seminarreihe „Grundlagen 1 bis 4“ erlernst du bei der Sportakademie Vogt® kompakt einen Zyklus aus unserem Lehrplan für Einsteiger. Die Seminarreihe ist ideal zur Vorbereitung auf eine Graduierung, zum Wiederholen des letzten Zyklus der Ausbildung, oder aber um Krav Maga Defcon® als Einsteiger kennenzulernen. Die Seminare können in unabhängiger Reihenfolge voneinander Besucht werden.

Theorie und Praxis sind hierbei auf die Grundlagen im Krav Maga Defcon® und unserem Basic Lehrplan angepasst. Unter anderem werden in diesem Seminar Themen wie Tritttechnik, Schlagabwehr, Befreiungstechniken, Waffenabwehr und Beinarbeit behandelt.

Da wir die Themen über eine Dauer von 4 Stunden behandeln, setzen wir die Intensität in Bezug auf Kraft und Kondition gering und konzentrieren uns stattdessen auf die saubere technische Ausführung. Alle Techniken werden auditiv, visuell, kommunikativ und motorisch im Detail demonstriert und geschult, sodass du diese deinem Lerntyp entsprechend erlernen kannst!

Durch unseren logisch aufeinander folgenden Aufbau und einem rotierenden Curriculum, sowie mehreren Ausbildern, bereits bewährt in unseren Spezial Seminaren, ist die Grundlage einer hohen Lernkurve auch in diesem Seminar gegeben. Das Besondere in diesem ist allerdings die geringe Anzahl der Techniken, bei geringer physischer Beanspruchung, jedoch höherer technischer Intensität, sowie sehr hoher Wiederholungszahl. Dadurch ist das Verinnerlichen der gezeigten Techniken garantiert.

ÜBERSICHT THEMENSEMINARE

Die Themenseminare wechseln sich mit den Grundlagenseminaren ab und beinhalten immer nur ein spezielles Thema. Unser neues Konzept revolutioniert damit die Verinnerlichung der Techniken um ein Vielfaches und lassen dich in Kombination zu unserem regulären Unterricht innerhalb eines Jahres zum Profi werden.

Auch in diesem Seminar wirst du eine hohe Lernkurve haben. Um dies sicherzustellen bauen alle behandelten Themen logisch aufeinander auf und dir stehen mehrere Ausbilder zur Seite, wie du es auch bereits aus unseren Basic-Seminaren kennst. Das Besondere bei der Special-Reihe ist allerdings die geringere Anzahl an Techniken bei geringer körperlicher Belastung. Stattdessen hast du eine höhere technische Intensität und eine sehr hohe Wiederholungszahl bei jeder Technik. So stellen wir sicher, dass du die gezeigten Techniken auch wirklich verinnerlichst. Die Teilnehmerzahl ist limitiert!

Aktuelle Seminare

  • Schlag- und Tritttechniken

  • Grundlagen II

  • Messerabwehr

  • Grundlagen III

  • Verteidigung am Boden

  • Grundlagen IV

  • Waffenabwehr

Die Seminartermine für 2020 geben wir in Kürze bekannt.